Close

DNA Fight science

DNA Fight Science is het eerste systeem dat zich volledig richt om jou praktische en functionele oplossingen te geven tegen het geweld op straat.

Lees meer

Kickboxing

Bij het kickboksen worden stoot- en traptechnieken gecombineerd met elleboog, knie en clinch technieken. Kickboksen is in tegenstelling tot wat veel mensen denken geen agressieve sport.

Lees meer

Combat Sports

Het nieuwe Combat Sports programma dat is ontworpen door Javier Gomez en Defence Lab is een geëvalueerd Combat System, dat werd ontwikkeld na 25 jaren van training met de belangrijkste en meest erkende namen in de wereld van “combat sports”.

Lees meer

Bootcamp

Bootcamp is een groeps-workout in de natuur en geschikt voor elk niveau. Het accent van deze trainingen ligt op kracht, behendigheid, snelheid en uithoudingsvermogen. De training bestaat uit hardlopen, intervaltraining en krachtoefeningen met en zonder materiaal. 

Lees meer

Neem een vriend mee en train 1 maand gratis

Krijg 1 maand gratis en verdien 10 euro als je iemand mee neemt. vul het formulier in om je aan te melden.

* Vraag naar de voorwaarden!

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Wie neem je mee?

DEFENCE LAB NEDERLAND

Defence Lab Nederland is een overkoepelend orgaan van de Nederlandse Defence Lab scholen en onderdeel van werelds snels opkomende zelfverdediging- en fitnessorganisatie, Defence Lab met haar hoofdkwartier in Spanje.

Wij verzorgen realistische zelfverdedigingstrainingen voor volwassenen. Wij bieden u plezier, een familiegevoel, hoog gekwalificeerde instructeurs die jou helpen groeien in fitness, zelfverdediging of jouw persoonlijke doelstellingen.

Wij hopen u snel een keer in onze trainingen te mogen ontmoeten.

Training in Nederland

Op steeds meer locaties in Nederland hebben wij een Lab. Waar jij DNA Fight Science kan trainen.

Lees meer

Bekijk foto's van de training

Benieuwd hoe een training of seminar er uit ziet. Bekijk hier foto’s voor een eerste indruk.

Bekijk meer

Shop

Wil jij ook een prachtig T-shirt of goede trainingshandschoenen voor je training. Kijk snel in onze shop.

Shop nu

Laatste blogs

Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen Defence Lab Nederland

DL Extreme training course

22-01 DL Extreme training course Zwolle

22-01 DL Extreme training course Zwolle Zondag 22 januari 2017 organiseert Defence Lab Zwolle de DL Extreme training course. 3 uur lang zal er intensief worden getraind. Deze training course is voor i…

14 november 2016

Lees meer