Close

DNA Fight science

DNA Fight Science is het eerste systeem dat zich volledig richt om jou praktische en functionele oplossingen te geven tegen het geweld op straat.

Lees meer

Defence Lab Kids

Een nieuw martial arts programma speciaal voor kinderen.  Wij willen jou helpen leren om te gaan met b.v. pesters, ruziezoekers en andere kids die denken jou te kunnen pesten en kleineren. 

Lees meer

Combat Sports Kickboxing

Bij het kickboksen worden stoot- en traptechnieken gecombineerd met elleboog, knie en clinch technieken. Kickboksen is in tegenstelling tot wat veel mensen denken geen agressieve sport.

Lees meer

Combat Sports Muay Thai drills

Het nieuwe Combat Sports programma dat is ontworpen door Javier Gomez en Defence Lab is een geëvalueerd Combat System, dat werd ontwikkeld na 25 jaren van training met de belangrijkste en meest erkende namen in de wereld van “combat sports”.

Lees meer

DL High Intensity Interval Training

H.I.I.T. staat voor High Intensity Interval Training en is een trainingsvorm waarin je kort en intensief traint, afgewisseld door korte rustmomenten. H.I.I.T. bevordert je functionele kracht, uithoudingsvermogen en het verhoogt de vetverbranding.

Lees meer

Bootcamp

Bootcamp is een groeps-workout in de natuur en geschikt voor elk niveau. Het accent van deze trainingen ligt op kracht, behendigheid, snelheid en uithoudingsvermogen. De training bestaat uit hardlopen, intervaltraining en krachtoefeningen met en zonder materiaal. 

Lees meer

DL Personal Training

DL Personal Training alle aandacht voor jou alleen. Bereik jouw doel met Personal training bij Defence Lab Nederland!

Wil je afvallen, aan je conditie werken, beter worden in DNA fight science, herstellen na een blessure of wil je jezelf gewoon fitter voelen maar kun je wel wat extra begeleiding en een steuntje in de rug gebruiken?

Lees meer

GET IN SHAPE - GO HOME SAFE

Vraag nu jouw gratis proefles aan!

DEFENCE LAB NEDERLAND

Defence Lab Nederland is een onderdeel van werelds snels opkomende zelfverdediging- en fitnessorganisatie, Defence Lab met haar hoofdkwartier in Spanje.

Defence Lab heeft 3 belangrijke pijlers;

1) Zelfverdediging

2) Combat Sports (kickboksen en muay thai)

3) Unconventional training (fitness / bootcamp) 

Wij bieden u plezier, een familiegevoel, hoog gekwalificeerde instructeurs die jou helpen groeien in fitness, vechtsport,  zelfverdediging of jouw persoonlijke doelstellingen.

Met onze samenwerkingspartner your total lifestyle werken wij met een totaal concept op het gebied van duurzame kwaliteit en vitaliteit waardoor wij niet alleen sneller resultaat zullen halen, maar dus ook voor langere duur.

Wij hopen u snel een keer in onze trainingen te mogen ontmoeten.

Training in Nederland

Op steeds meer locaties in Nederland hebben wij een Lab. Waar jij DNA Fight Science kan trainen.

Lees meer

Bekijk foto's van de training

Benieuwd hoe een training of seminar er uit ziet. Bekijk hier foto’s voor een eerste indruk.

Bekijk meer

Shop

Wil jij ook een prachtig T-shirt of goede trainingshandschoenen voor je training. Kijk snel in onze shop.

Shop nu

Laatste blogs

Blijf op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen binnen Defence Lab Nederland

Defence Lab Nederland zoekt instructeurs

Defence Lab Nederland zoekt instructeurs

Defence Lab Nederland zoekt instructeurs Defence Lab Nederland zoekt instructeurs. Heb jij altijd al van jouw passie jouw beroep willen maken, dan is dit jouw kans. Wordt nu instructeur bij Defence La…

21 november 2017

Lees meer